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Benessere e salute

Benessere e salute

gen 4, 2013

Il benessere e la salute hanno trovato in questi ultimi anni una definizione assai più ampia di quella che precedentemente veniva loro data.

Il benessere fisico non viene più inteso solo come semplice assenza di malattie, ma assume una connotazione più ampia e complessa, comprendendo in sé anche un live inteso come sensazione di benessere globale, impossibile quindi da disgiungere dal benessere psicologico e mentale.

I confini fra la definizione di salute e quella di benessere diventano in molte occasioni assai sfumati, come nel caso, ad esempio, dei Centri di Benessere o dei centri che offrono Cure Termali.

Questo avvicinamento tra concetto di benessere fisico e salute, si avvicina molto alla idea della salute che è propria di grande parte della medicina non convenzionale, che ravvisa proprio nel benessere fisico e psicologico quello stato di equilibrio definito come salute.
I centri benessere ed i centri termali ci offrono quindi non solo momenti di assoluto benessere e relax, ma ci suggeriscono anche una strada nuova, una diversa percezione di quello che chiamiamo, nella nostra cultura occidentale, uno stato di salute.

L’identificazione fra salute e benessere psichico e fisico fatto dalle medicine alternative, è un concetto più complesso e da molti punti di vista molto più educativo della concezione di salute come semplice assenza di malattie.

Un nuovo modo di pensare a noi stessi, pensando al benessere per una vita migliore in tutti i sensi, ed integrando il nostro benessere in un quadro di prevenzione che nella medicina  moderna sta diventando via via sempre più importante.

Imparando a prenderci cura del nostro corpo, a ricercare momenti di benessere e relax, in realtà staremo pian piano avvicinandoci ad una consapevolezza maggiore che renderà più facile anche la prevenzione, essendo oramai scientificamente provato che uno stile di vita scevro da stress ed il più possibile sano e naturale, è una delle principali forme di prevenzione per moltissime malattie.

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